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現代人工作壓力大加上飲食不正常,頭皮問題是大家該正視的

 

 

藉由國內統計,有超越7成國人都有頭皮屑的跡象

頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地?頭皮無論怎樣照舊時不時變油?

洗髮精無論怎麼換,照舊搞不定滿頭的頭皮屑?

嚴重時,不僅有頭皮癢,甚至會蔓延到全臉造成一塊塊紅斑!

甚至頭皮還會脫皮,這即是典型的脂漏性皮膚炎病徵了

頭皮屑是怎麼來的?洗髮精該怎麼正確選擇和操控?

讓我們一起繼續看下去~

 

 

頭皮屑發生的原因

 

 

肌膚每一日都會實行角質代謝,大家時不時說的頭皮屑,其實即是頭皮的角質掉下去

不過要是肌膚受到種種因果引發發炎、感染,令肌膚細胞加快死亡

不行以正常速度代謝,就會在肌膚表面養成比較大片的角質,即是所謂的頭皮屑

 

 

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對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分:

 

 

 

◎水楊酸(Salycylic acid)

◎二硫化硒(Selenium sulfide)

◎環吡酮胺(Ciclopirox olamin)

◎水楊酸(Salycylic acid)

 

 

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含藥性洗髮精洗頭步驟

 

 

 

1.用溫水(36~~~40度)沖洗毛髮、頭皮上的污垢。
2.洗髮精首先在手掌搓出泡沫,洗髮精塗抹上之後待會以「指腹」按摩頭皮約略2~~~3分鐘。
3.按摩完之後,令洗髮精停留5~~~10分鐘,再操控溫水清潔掉洗髮精;請小心水溫不肯太過燙,避免刺激頭皮。

 

 

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脂漏性皮膚炎交戰手冊

 

 

1.洗髮精 :選擇可抑制芽孢菌的洗髮精,頭皮部發炎時,要搭配舒解舒敏的洗髮精,況且洗頭訣竅正確才可哦!

2.生活作息:進量不肯熬夜,維持正常日常生活和充分睡眠,情緒維持放鬆開心。

3.飲食:避免辛辣、油炸、糖分高的食材,多補充蛋白質和維生素B,加自身免疫力。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


參考資料

洗髮/ 潤髮美體美髮商品| 屈臣氏Watsons+矽靈專櫃.平價洗髮精.推薦精油

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