通常常人都是認為僅有盛夏才需要認真選擇洗髮精來預防出油和頭皮屑，可是其實並不是這樣！由於寒冬的天氣比較乾且較冷，因此寒冬洗頭假如選擇不對洗髮精，或是不合適自己的洗髮精產品，事實上也有可能造成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情形生產，所以假設是頭皮與髮質屬偏乾種類的人，醫師評價能選擇外加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或專櫃洗髮精商品，與別過度清潔頭皮，主要每一日最高洗一次頭便充分了；若您的頭是偏油性，醫生評價選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，同時產品的挑選只需依照您的預算來購買，不管是開架抑或是專櫃產品只須適合自身就可抑制頭皮出油同時也可降低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見到的成分解說
大家使用網友評價的洗髮精的時候，極少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分中或許有一些物質將造成我們過敏甚至中毒，以下我們將會評價洗髮精幾個常見到的成分給大家認識。
●常見到的成分（1）：氯化鈉 Sodium Chloride
一般當富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，將造成頭皮乾和癢更為慘重的時候，甚至或許導致落髮。
●常見到的成分（2）：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也時常做為洗髮精當中的增稠劑來使用，將令頭皮更乾燥。
●常見到的成分（3）：二乙醇胺 Diethanolamine和三乙醇胺 Triethanolamine
兩者都是常常造成頭皮過敏，並且將損壞毛髮之中的物質，令髮絲更加脆弱。
●常見到的成分（4）：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被滿多國家預防使用了，不單將導致肌膚過敏，也將會增加致癌的機率。
●常見到的成分（5）：酒精 Alcohol
多半的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收我們頭髮當中的水分。
每日能夠清洗頭髮的次數
實際上每天清洗頭髮的次數，並無正確的答案，不論是運用高手評價的洗髮精或者是無牌子的洗髮精，主要還是必須基於大家的肌膚情況不一樣來做判斷，假如是青春期或者運動完之後，我們都會建議可以清潔兩次且配合高手評價的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清洗的時候，不能夠清潔過於久並且洗髮精不能使用太過於多。假設各位想要運用熱水清洗，那麼我們將建議各位使用相較溫和的洗髮精。
挑選具有優良保濕效用的專櫃洗髮精
一般高手評價的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假如頭髮為常常乾和分岔的各位，建議能夠入手增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。除此之外，添加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，因為清潔完以後將會具有清爽舒適的功效。但是談到保濕的話，還是為神經醯胺的效果最出色。最後，我們便評價專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕配方給大家，像是鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP和神經醯胺2型等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠緩解，針對不一樣的病因可透過某些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：酮康唑、吡硫鎓鋅等等，又或是抗發炎成分，像是：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不持久；因此我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1～2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可以改善頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或塔（tar）來讓病情更加穩定。倘若是濕疹促成的頭皮屑，也能使用塔 tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上列這些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師評價平常只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑一樣一直困擾著大家嗎？若運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精以後，依舊無改進這些病狀的話，這麼一來我們推薦各位立刻去皮膚科診所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，且洽詢醫生導致這一些症狀的主要因素。千萬不能因為非常癢便一直的抓，要不然抓破皮將造成細菌傳染或其他更慘重的病徵，像是禿頭或者乾癬，如果抵抗力差的人，甚至於將會造成化膿和發炎，這個時候就一定要開刀處理了~
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