Lady Emma 艾瑪小姐｜美感生活

膠原蛋白是身體中緊要的蛋白質，身體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等營養素可以自行混合膠原蛋白，但是隨著年紀增長混合的速度會變慢，也會增長膠原蛋白流失的機率。

膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且預防骨質疏鬆等功效。怎樣選擇膠原蛋白？什麼時後補給才可以達到最不錯功效呢？好了！廢話不多說趕快看下去吧～

雞精被滿多PTT網友分享是自身最喜歡的養生食品之一。大家了解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在動手術以及生病的狀況下需要飲用之外，也能夠用來當作節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法很方便和能夠長時間保存，於是雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的非常營養呢？關於這個疑問，專業的醫師便指出，雞精的主要配方除了水以外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變成人體能夠吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也分享這些胺基酸及胜肽是確實可以快速補給體力的一種配方。

在受到可怕的食安風暴以後，養生保健儼然化成了各位不得不去看重的議題之一，

有滿多的人為了人體的健康，幾乎每一天皆會吃維他命，甚至於一天吃了高於三顆以上的數量！

但各位真的瞭解，這些吃進去的維他命到底有什麼樣的功效嗎？

這些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是合算推薦的嗎？

很多的人購買維他命時只考慮到了價格的高低，卻輕忽了更多比價格還緊要的考量原因，

mobile01推薦滴雞精因為其食用便捷又十分營養的優點而成為許多消費者的最佳選擇。有商人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋白與孕媽咪專門的滴雞精，要使平時工作繁忙的上班族在工作之餘也可補給營養來增添抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中感覺起來澄清並且不油膩，不過聞一聞就會察覺光是香濃的味道就能夠令人打起精神。網路推薦提到每一碗滴雞精都是挑選無打生長激素的土雞，再通過層層工法所萃取而成，因此十分營養，孕媽咪們能夠安心的喝。

葉黃素一定是最近最人氣的保健食品之一，各大品牌發佈的廣告之中也都出現了主打幫助眼睛視覺辨識功能功效的品項，大多數的人會好奇為何葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的原因會是價格低價嗎？可是實際上葉黃素的價格一點也不低價，因此唯一的解釋便是葉黃素具有吸收眼睛內藍光的功用，因此會推薦給那些經常使用 3C 品項的客人們，而現今大多數的人生活中都絕對會使用到 3C 品項，所以有吸取藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的熱門商品之一。

Mobile01推薦滴雞精因為其食用方便又非常營養的優點而成為不少消費者的最佳選擇。有商人趁著大家防疫意識提升推出了膠原蛋白及孕媽咪專屬的滴雞精，要令日常工作忙碌的上班族在工作之餘也可補充營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗中看起來澄清且不油膩，不過聞一聞就會發現光香濃的味道就能令人打起精神。網路推薦指出每一碗滴雞精皆是挑選沒有打生長激素的土雞，再經過層層工法所提煉而成，所以非常營養，孕媽咪們能夠安心的喝。

在PTT上時常有網友評價雞精跟滴雞精的差別

尤其是家裡有小孩的父母每日都在思索該怎麼樣幫小孩補腦力

以前飲用雞精立刻開立刻喝很方便

雖然營養可是罐裝雞精的氣味絕非每個人都能接納

2021年滴雞精出現在十分多評價文之中可見目前正火紅

葉黃素絕對是近日最人氣的保健食品之一，各大品牌發佈的廣告中也都出現了主打舒緩眼睛的視覺疲勞功效的商品，不少人會好奇為甚麼葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的緣故會是價格便宜嗎？但實際上葉黃素的價格一點也不低廉，因此唯一的解釋即為葉黃素有吸取眼睛內藍光的功能，因此會推薦給那些經常使用 3C 品項的客人們，而現今大部分的人生活中都絕對會使用到 3C 品項，因此擁有吸取藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的熱門產品之一。

維他命C【Vitamin C】，又稱為抗壞血酸，是一種經由葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物，屬弱酸性並且帶有酸味，是人體中重要的水溶性維他命，大多數哺乳動物可自行從體內合成，唯有人類由於基因變異，不行自行製做，要經由食物來獲取維他命。

維他命C擁有多元化的功效，其中 PTT 推薦的包含延緩白內障發生、延緩白內障發生、抗氧化、防癌、抗發炎...，這些也是保持健康的條件，因抵擋病症都與這些緣故關係，PTT 上還有滿多分享文的推薦分享，推薦各位多多比較唷！

葉黃素一定是近日最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告當中也都出現了主打提供眼睛所需之養分功效的品項，大多數的人會好奇為何葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格平價嗎？但實際上葉黃素的價格一點也不便宜，所以唯一的解釋便是葉黃素具備吸取眼睛內藍光的功能，所以會推薦給那些經常使用 3C 商品的顧客們，而現今大部分的人生活中都絕對會使用到 3C 商品，故具備吸收藍光作用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的火紅產品之一。

ptt上滿多保健食品的分享文皆會推薦魚油，無論是哪一種品牌的魚油產品，大多數的分享文皆會提到攝取魚油會有下列功效：避免高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；減少關節炎、憂鬱症、心臟病的發作可能性；保護神經、腦部、心血管的功能。可是這些功效是否有經由科學驗證？是不是有品牌誇大不實的情形？且，攝取魚油的量要怎樣決斷？本文章會帶你了解魚油的製作流程、對人體的幫助、怎麼樣精確地攝取及挑選魚油的品牌！